fbpx

Personal Trainer in Leawood Home

[av_slideshow_full size=’large’ stretch=’image_no_stretch’ animation=’fade’ autoplay=’true’ interval=’4′ control_layout=’av-control-minimal’ src=” attachment=” attachment_size=” position=’top left’ repeat=’no-repeat’ attach=’scroll’]

[av_slide_full slide_type=’image’ id=’269′ video=’http://’ mobile_image=” video_format=” video_ratio=’16:9′ title=’Personal Training Get’s Results’ custom_title_size=’30’ custom_content_size=’15’ caption_pos=’caption_left caption_left_framed caption_framed’ link_apply=’image’ link=’page,25′ link_target=” button_label=’Click me’ button_color=’light’ link1=’manually,http://’ link_target1=” button_label2=’Click me’ button_color2=’light’ link2=’manually,http://’ link_target2=” font_color=’custom’ custom_title=’#7bb0e7′ custom_content=” overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=”]

Individuals who hire a trainer are 71% more successful. Get Started Now.

[/av_slide_full]

[av_slide_full slide_type=’image’ id=’263′ video=’http://’ mobile_image=” video_format=” video_ratio=’16:9′ title=” custom_title_size=’30’ custom_content_size=’15’ caption_pos=’caption_left caption_left_framed caption_framed’ link_apply=’image’ link=’page,25′ link_target=” button_label=’Personal Training Get’s Results. Individuals who hire a trainer are % more successful. Get Started Now.’ button_color=’theme-color-subtle’ link1=’page,25′ link_target1=” button_label2=’Click me’ button_color2=’light’ link2=’manually,http://’ link_target2=” font_color=’custom’ custom_title=’#7bb0e7′ custom_content=” overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” video_controls=” video_mute=” video_loop=” video_autoplay=” overlay_enable=”][/av_slide_full]

[av_slide_full slide_type=’image’ id=’266′ video=’http://’ mobile_image=” video_format=” video_ratio=’16:9′ title=” custom_title_size=’30’ custom_content_size=’15’ caption_pos=’caption_left caption_left_framed caption_framed’ link_apply=’image’ link=’page,25′ link_target=” button_label=’Click me’ button_color=’light’ link1=’manually,http://’ link_target1=” button_label2=’Click me’ button_color2=’light’ link2=’manually,http://’ link_target2=” font_color=’custom’ custom_title=’#7bb0e7′ custom_content=” overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” video_controls=” video_mute=” video_loop=” video_autoplay=” overlay_enable=”][/av_slide_full]

[av_slide_full slide_type=’image’ id=’268′ video=’http://’ mobile_image=” video_format=” video_ratio=’16:9′ title=’Personal Training Get’s Results’ custom_title_size=’30’ custom_content_size=’15’ caption_pos=’caption_left caption_left_framed caption_framed’ link_apply=’image’ link=’page,25′ link_target=” button_label=’Click me’ button_color=’light’ link1=’manually,http://’ link_target1=” button_label2=’Click me’ button_color2=’light’ link2=’manually,http://’ link_target2=” font_color=’custom’ custom_title=’#7bb0e7′ custom_content=” overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=”]

Individuals who hire a trainer are 71% more successful. Get Started Now.

[/av_slide_full]

[av_slide_full slide_type=’image’ id=’270′ video=’http://’ mobile_image=” video_format=” video_ratio=’16:9′ title=” custom_title_size=’30’ custom_content_size=’15’ caption_pos=’caption_left caption_left_framed caption_framed’ link_apply=’image’ link=’page,25′ link_target=” button_label=’Click me’ button_color=’light’ link1=’manually,http://’ link_target1=” button_label2=’Click me’ button_color2=’light’ link2=’manually,http://’ link_target2=” font_color=’custom’ custom_title=’#7bb0e7′ custom_content=” overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” video_controls=” video_mute=” video_loop=” video_autoplay=” overlay_enable=”][/av_slide_full]

[/av_slideshow_full]

[av_heading tag=’h1′ padding=’10’ heading=’How Glen & Yvette Can Help You’ color=” style=’blockquote modern-quote modern-centered’ custom_font=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ custom_class=”][/av_heading]

[av_heading heading=’Your Personal Trainer in Leawood, Kansas’ tag=’h3′ style=’blockquote modern-quote modern-centered’ size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ padding=’10’ color=” custom_font=”][/av_heading]

[av_textblock size=” font_color=” color=”]

Personal Trainer in Leawood, Kansas - Freedom 4 Life Fitness - Glen and Yvette CarriganNeed a Personal Trainer in Leawood, Kansas? Glen & Yvette are the personal trainers you are looking for.

They help motivate, support, and encourage you to reach your goals and beyond. With their over 30 years of combined experience they have helped hundreds of individuals like you change their lifestyle and start leading the life you’ve dreamed of.

Assessment & Planning

Prior to starting we sit down and listen your goals and how we can help you. We will also perform a comprehensive assessment that helps us to identify your specific needs. Based on discovery and your goals we will create a program customized for you. Having a detailed plan will help to maximize results in the shortest amount of time possible. In addition the risk of injury is much less – so you won’t be sidelined.

Expertise

With our over 30 years of combined experience we have learned how much exercise is enough, when to push, when to lay off. In addition were always staying on top of what the research says is the most effective type exercise.

Accountability

This is probably the most important component of personal training and the reason those who hire a qualified personal trainer are much more successful. Glen & Yvette will hold you accountable to your exercise and nutrition strategy that is going to bring you the results you desire. Your success is our top priority and with accountability we can ensure that you achieve the results you are looking for. Contact your private personal trainer in Leawood for a free consultation.

“They changed my life. Check these guys out!” ~ Wendy P

[/av_textblock]

[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-shadow’ bottom_border=’no-border-styling’ id=” color=’main_color’ custom_bg=’#bababa’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=”]

[av_heading tag=’h2′ padding=’10’ heading=’How do I get started?’ color=” style=’blockquote modern-quote modern-centered’ custom_font=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ custom_class=”][/av_heading]

[av_iconlist position=’left’ font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=”]

[av_iconlist_item title=’In-person introduction’ link=” linktarget=” linkelement=” icon=’ue80b’ font=’entypo-fontello’]

We will begin with an in-person introduction for us to get to know you and for you to learn a little about us too.

[/av_iconlist_item]

[av_iconlist_item title=’Fitness assessment’ link=” linktarget=” linkelement=” icon=’ue840′ font=’entypo-fontello’]

Then we will go through a fitness assessment that will analyze your strengths and weaknesses and also include a review of your nutrition and lifestyle habits.

[/av_iconlist_item]

[av_iconlist_item title=’Start your personalized training!’ link=” linktarget=” linkelement=” icon=’ue82b’ font=’entypo-fontello’]

Once we have some insight into your current fitness level and your goals, the training can begin!

We design your program to be challenging but manageable so that you progress and enjoy each and every workout.  The program will adapt as you do and we will periodically re-evaluate your fitness to show you your progress and set new goals.

[/av_iconlist_item]

[/av_iconlist]

[/av_section]

[av_heading tag=’h2′ padding=’10’ heading=’Program Methods’ color=” style=” custom_font=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ custom_class=”][/av_heading]

[av_one_full first]

[av_textblock size=” font_color=” color=”]

Here are some of our methods we incorporate into our programs. Depending on your goals, likes, and needs you may use a few, several or all of these techniques:

[/av_textblock]

[/av_one_full]

[av_one_half first]

[av_iconlist position=’left’ font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=”]

[av_iconlist_item title=’FLEXIBILITY & CORRECTIVE EXERCISE’ link=” linktarget=” linkelement=” icon=’ue816′ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]

[av_iconlist_item title=’AEROBIC ENDURANCE’ link=” linktarget=” linkelement=” icon=’ue816′ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]

[av_iconlist_item title=’ANAEROBIC ENDURANCE’ link=” linktarget=” linkelement=” icon=’ue816′ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]

[av_iconlist_item title=’MUSCULAR STRENGTH’ link=” linktarget=” linkelement=” icon=’ue816′ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]

[/av_iconlist]

[/av_one_half]

[av_one_half]

[av_iconlist position=’left’ font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=”]

[av_iconlist_item title=’CROSSFIT/HIT TRAINING’ link=” linktarget=” linkelement=” icon=’ue816′ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]

[av_iconlist_item title=’FUNCTIONAL MOVEMENTS & BALANCE’ link=” linktarget=” linkelement=” icon=’ue816′ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]

[av_iconlist_item title=’NUTRITION’ link=” linktarget=” linkelement=” icon=’ue816′ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]

[av_iconlist_item title=’SURFSET’ link=” linktarget=” linkelement=” icon=’ue816′ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]

[/av_iconlist]

[/av_one_half]

Vavada Casino – комплексное решение для комфортной онлайн-игры

Vavada Casino зарекомендовало себя как один из ведущих онлайн-операторов на российском рынке. Платформа предлагает пользователям современный функционал, разнообразные игры, стабильную мобильную версию и круглосуточную техническую поддержку. Казино акцентирует внимание на честности, безопасности и высоком уровне клиентского сервиса. Благодаря широкому ассортименту развлечений, стабильной работе приложений и положительным отзывам игроков, Vavada прочно удерживает статус проверенного бренда в сфере iGaming.

Для стабильного доступа к сайту предусмотрено рабочее зеркало – копия основного ресурса с аналогичным интерфейсом и возможностями. Это решение позволяет обойти блокировки и обеспечивает сохранность личных данных благодаря технологии шифрования. Зеркало удобно использовать как на ПК, так и на смартфонах. Единственным минусом может быть периодическая недоступность, но команда регулярно обновляет ссылки и предоставляет их по запросу через службу поддержки.

Регистрация в Vavada происходит быстро и интуитивно. Пользователю необходимо указать достоверные личные данные, подтвердить e-mail и согласиться с правилами. После активации аккаунта открывается доступ к полному функционалу: от ставок до бонусов. Процесс верификации минимален, а интерфейс адаптирован под игроков с разным опытом. Таким образом, вход на сайт Vavada открывает двери к множеству игровых возможностей.

Если сайт вавада временно недоступен, игроки могут использовать альтернативные методы доступа. Среди них – VPN, SSH-туннелирование, SSL/TLS-шифрование и собственная конфигурация DNS. Вот ключевые преимущества VPN:

  • Обход блокировок,
  • Шифрование соединения,
  • Персональная ответственность за использование.

Игроки могут также опробовать игры в демонстрационном режиме. Бесплатный формат позволяет ознакомиться с функционалом и интерфейсом без риска. Среди популярных демо-автоматов: Legion Gold, Book of Dead, Cutie Cat, Treasure of Alexander, Diamond Cascade. Это отличный способ погрузиться в игровой процесс, не делая ставок, и в комфортной обстановке определиться с любимыми слотами.



Cat Casino: регистрация, функции и особенности игрового процесса

Кэт казино – это лицензированное онлайн-казино, привлекающее пользователей по всему миру простым интерфейсом, безопасностью и быстрым процессом регистрации. Создание аккаунта занимает всего пару минут и включает стандартные шаги: указание личных данных, выбор валюты и контрольного вопроса. Верификация обязательна, поскольку без неё невозможно вывести средства. Пользователи могут зарегистрироваться как через ПК, так и с мобильных устройств, включая авторизацию через социальные сети.

Казино предлагает широкий спектр азартных игр – от классических видеослотов до настольных игр с живыми дилерами. Игрокам доступна игра в блэкджек, покер, рулетку и другие развлечения, включая прогрессивные джекпоты. Регулярные бонусы, акции и турниры делают платформу особенно привлекательной. Высокий уровень защиты обеспечивается современным шифрованием, а удобство игры – полной адаптацией сайта под все популярные устройства.

Для обеспечения стабильного доступа разработано Cat Casino зеркало – точная копия основного сайта, позволяющая обходить блокировки и технические сбои. Зеркало особенно актуально для пользователей из стран, где азартные игры ограничены. На нём доступны все функции: регистрация, пополнение счета, служба поддержки и каталог из более 1000 игр. Это решение обеспечивает бесперебойную работу казино и сохраняет игровой опыт на том же уровне.

Важно отметить, что Cat Casino не предлагает отдельного мобильного приложения. Все игровые возможности доступны через браузер, что исключает необходимость установки стороннего ПО. Это избавляет пользователей от риска загрузки поддельных приложений и сохраняет конфиденциальность. Несмотря на отсутствие программы, сайт стабильно работает на мобильных гаджетах, включая Android и iOS.

Отдельного внимания заслуживает раздел Live-казино, предлагающий игры с реальными дилерами от студии Evolution Gaming. Игроки могут присоединиться к столам с профессиональными крупье и делать ставки в диапазоне от 1 до 5000 евро. В Cat Casino доступны живые версии популярных игр, таких как Live Blackjack, Baccarat и Roulette. Всё это в совокупности делает платформу одним из самых современных и универсальных казино на рынке.